/****** Font Awesome ******/ /****** Collapsing Nested Menu Items | Code by Elegant Themes ******/

Mindful Yoga

Mindful Yoga öppnade i augusti 2015 och vi har redan från början erbjudit en stor variation av yogastilar i vårt program. Alla våra inriktningar är olika vägar för att komma i kontakt med dig själv här och nu. Även om våra kurser skiljer sig åt bygger de på den grundläggande filosofin att yoga är en metod för att möta dig själv. Yoga handlar inte om prestation eller att jämföra sig med andra. Varje deltagare gör yoga utifrån sin dagsform och sina förutsättningar.

Det är det vi menar med Mindful Yoga.

A

Ny kursstart "Yoogamix på grundnivå" den 8 april!

Måndagen den 8 april börjar vår kurs ”Yogamix” som varar i 10 veckor. Där får du som är nyfiken på de olika yogaformerna möjlighet att testa dem, varje måndag i tio veckor, med uppehåll för annandag påsk den 22 april.

Datum: Måndag 8 april – Måndag 17 juni

Tid: 19.15-20.30

Pris: 1780 kr för 10 tillfällen

Om du inte kan närvara vid alla tillfällen tar du igen missade pass på någon av våra andra kurser.

Kursen passar både dig som är helt nybörjare till yoga och dig som har yogat ett tag och vill känna på olika sorters pass med olika lärare. Alla fyra lärare som undervisar på Mindful Yoga håller minst två pass vardera.

Om du vill testa enstaka pass före kursen börjar finns det extra prova på-tillfällen från den 11 mars till den 1 april. Läs mer under ”Extra prova på-tillfällen”.

Läs mer om kursen HÄR

A

Ny kursstart period 2!

Vårterminen 2019 är uppdelad i två perioder. Söndagen den 7 april börjar period 2. Schemat är i stort sett samma som i period 1 men de olika kurserna har olika antal tillfällen, eftersom en del går bort när det är helgdag.Period 2 slutar veckan före midsommar.

Det går bra att redan nu anmäla sig till kurserna i period 2. Det gör du HÄR

A

Frågor och svar

Det går bra att ställa frågor via e-mail eller telefon med hjälp av de kontaktuppgifter som finns ovan. Vi försöker svara så gott vi kan. Det är dock omöjligt för oss att erbjuda hjälp dygnets alla timmar, särskilt kvällar och helger. Därför kan det vara bra att vara ute i god tid när du vill fråga något. Tack för visad förståelse!

A

Extra prova på-tillfällen!

Välkommen att vara med på yoga och få en upplevelse i kropp och sinne av vad yoga kan vara.

Det blir fyra prova på-tillfällen:

Måndag 11 mars klockan 19.15-20.30: Fokusyoga nacke -axlar med Anna Sellborn

Måndag 18 mars klockan 19.15-20.30: Kundaliniyoga med Susanna Mattsson

Måndag 25 mars klockan 19.15-20.30: Vinyasa-Yin med Emma Johansson

Måndag 1 april klockan 19.15-20.30: Yinyoga med Linda Lundblad

Pris: 160 kr per pass

Du som går kurs på Mindful Yoga och har klipp att ta igen får använda dessa för prova på, varje tillfälle har 7 platser för de som vill ta igen. Du bokar då ditt pass via bokningssystemet.

Du som är ny till Mindful Yoga eller inte har ett aktivt medlemskap bokar din prova på HÄR 

A

Unna dig yoga i påsk!

Välkommen att vara med på yoga under påsken!

I år är påskyogan uppdelad på tre tillfällen:

Skärtorsdag 10.00-12.30 (Fokus ben och höft)

Långfredag 10.00-12.30 (Fokus rygg)

Annandag påsk 10.00-12.30 (Fokus nacke- axlar)

Pris: 250 kr per pass

Lärare: Anna Sellborn

Du som går kurs på Mindful Yoga och har klipp att ta igen får använda dessa för påskyoga, varje tillfälle motsvarar då två klipp. Du bokar då via mail till anna@mindfulyoga.nu. Du som inte har klippkort eller går kurs är såklart precis lika välkommen. Du bokar då påskyoga i vår ”butik” 

Yogakurser

Läs mer om våra olika kurser. I vårt schema finns länkar till mer information om varje kurs.

Vi erbjuder ett stort utbud av olika yogaformer, exempelvis kundaliniyoga, hathayoga, yinyoga och vinyasa yoga.

Du bokar och betalar din kurs HÄR

Aktuellt

Terminskurser hel eller halv termin

Det finns platser kvar i period 2 på de flesta av kurserna på Mindful Yoga.

Vinyasa-Yin och Mindful Hatha Yoga är fullbokade i period 1. Mindful Hatha Yoga är fullbokad i period 2.

Varmt välkommen!

Gå på Workshop!

Välkommen på workshop!

Den senaste mantraworkshopen med Susanna blev även den en oerhört uppskattad kväll. Det finns en chans till att gå på mantraworkshop med Susanna den 19 maj. Missa inte detta tillfälle!

Läs mer HÄR