Mindful Yoga
Mindful Yoga öppnade i augusti 2015 och vi har redan från början erbjudit en stor variation av yogastilar i vårt program. Alla våra inriktningar är olika vägar för att komma i kontakt med dig själv här och nu. Även om våra kurser skiljer sig åt bygger de på den grundläggande filosofin att yoga är en metod för att möta dig själv. Yoga handlar inte om prestation eller att jämföra sig med andra. Varje deltagare gör yoga utifrån sin dagsform och sina förutsättningar.Det är det vi menar med Mindful Yoga.
Prova på-vecka i januari
Du som vill prova undervisningen på Mindful Yoga har möjlighet att boka en eller flera prova på-lektioner. Prova på-veckan pågår mellan söndagen den 20 januari och fredagen den 25 januari. Läs mer under PROVA PÅ
Snart dags för kursstart!
Vårterminen 2019 drar snart igång, var med från början du också. Du kan välja att boka 10 veckor i period 1 eller boka en hel termin och få 300 kr rabatt. Du bokar din kurs i vår ”butik”
Yogakurser
Aktuellt
JANUARIYOGA
Januariyoga är en tjuvstart på terminen för dig som vill komma igång. Det finns tre pass att välja på.
Tisdag 15 januari 17.30 Mindful Hathayoga
Onsdag 16 januari 17.30 Extra lugn yoga
Torsdag 17 januari 17.30 Chakrayoga
Du som vill boka januariyoga klickar HÄR
Yoga in det nya året!
Välkommen att gå på nyårsyoga!
Datum: onsdagen den 2 januari och torsdagen den 3 januari.
Tid: 18.00-19.45, där den som inte vill vara med på meditation går hem i pausen vid ca 19.15-tiden.
18.00-19.00 Yogapass
19.00-19.15 Guidad avslappning
19.15-19.30 Paus
19.30 (cirka) -19.45 Meditation
Det blir en kvarts guidad meditation där var och en ges möjlighet att känna in sina önskningar inför det nya året.
Bokning av nyårsyogan hittar du HÄR.