Mindful Yoga
Mindful Yoga öppnade i augusti 2015 och vi har redan från början erbjudit en stor variation av yogastilar i vårt program. Alla våra inriktningar är olika vägar för att komma i kontakt med dig själv här och nu. Även om våra kurser skiljer sig åt bygger de på den grundläggande filosofin att yoga är en metod för att möta dig själv. Yoga handlar inte om prestation eller att jämföra sig med andra. Varje deltagare gör yoga utifrån sin dagsform och sina förutsättningar.Det är det vi menar med Mindful Yoga.
Ny kursstart "Yoogamix på grundnivå" den 8 april!
Måndagen den 8 april börjar vår kurs ”Yogamix” som varar i 10 veckor. Där får du som är nyfiken på de olika yogaformerna möjlighet att testa dem, varje måndag i tio veckor, med uppehåll för annandag påsk den 22 april.
Datum: Måndag 8 april – Måndag 17 juni
Tid: 19.15-20.30
Om du inte kan närvara vid alla tillfällen tar du igen missade pass på någon av våra andra kurser.
Kursen passar både dig som är helt nybörjare till yoga och dig som har yogat ett tag och vill känna på olika sorters pass med olika lärare. Alla fyra lärare som undervisar på Mindful Yoga håller minst två pass vardera.
Det går fortfarande bra att hoppa på kursen. Det återstår åtta tillfälle och priset är 1420 kr. Nästa tillfälle på kursen är måndagen den 29 april.
Läs mer om kursen HÄR
Frågor och svar
Det går bra att ställa frågor via e-mail eller telefon med hjälp av de kontaktuppgifter som finns ovan. Vi försöker svara så gott vi kan. Det är dock omöjligt för oss att erbjuda hjälp dygnets alla timmar, särskilt kvällar och helger. Därför kan det vara bra att vara ute i god tid när du vill fråga något. Tack för visad förståelse!
Nu börjar period 2!
Vårterminen 2019 är uppdelad i två perioder. Söndagen den 7 april börjar period 2. Schemat är i stort sett samma som i period 1 men de olika kurserna har olika antal tillfällen, eftersom en del går bort när det är helgdag.Period 2 slutar veckan före midsommar.
Anmäl dig till kurserna i period 2 HÄR
Unna dig yoga i påsk!
Välkommen att vara med på yoga under påsken!
I år är påskyogan uppdelad på tre tillfällen:
Skärtorsdag 10.00-12.30 (Fokus ben och höft)
Långfredag 10.00-12.30 (Fokus rygg)
Annandag påsk FULLBOKAD
Pris: 250 kr per pass
Lärare: Anna Sellborn
Du som går kurs på Mindful Yoga och har klipp att ta igen får använda dessa för påskyoga, varje tillfälle motsvarar då två klipp. Du bokar då via mail till anna@mindfulyoga.nu. Du som inte har klippkort eller går kurs är såklart precis lika välkommen. Du bokar då påskyoga i vår ”butik”
Yogakurser
Aktuellt
Extra yoga på första maj!
Ta igen missade pass eller kom på drop-in.
10.00-11.35 Mindful Hatha Yoga
13.00-15.15 Yin Yoga
Varmt välkommen!
Gå på Workshop!
Välkommen på workshop!
Den senaste mantraworkshopen med Susanna blev även den en oerhört uppskattad kväll. Det finns en chans till att gå på mantraworkshop med Susanna den 19 maj. Missa inte detta tillfälle!
Läs mer HÄR