/****** Font Awesome ******/ /****** Collapsing Nested Menu Items | Code by Elegant Themes ******/
MINDFUL YOGA

Acharya Yoga

Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med yogapositioner och andningsövningar. Syftet är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse om kropp och sinne – samt finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi som strömmar genom kropp och nervsystem.

Stil: Acharya Yoga

Tid: Tisdagar 7.30-8.30

Instruktör: Alice Henry

Kursstart höstterminen 2019:
3 september (tis)

Kursavslut höstterminen 2019: 19 december

Totalt: 16 lektioner

Pris för hel termin: 3088 kr

Boka och betala kursen HÄR 

Boka och betala prova på-lektion HÄR (ej öppen än)

Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med
yogapositioner och andningsövningar. Syftet
är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse om kropp och sinne – samt
finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi
som strömmar genom kropp och nervsystem.

Dessa stillsamma övningar möjliggör rörelse i takt med utövarens
egna kroppsliga och mentala förutsättningar. Att utöva yoga
positioner med precision stimulerar upplevelsen av organens
och sinnenas funktioner och optimerar dess produktivitet. Den
fysiska delen skulpterar en stark och hälsosam kropp, som i sin
tur väcker en inre, instinktiv intelligens. Denna inre intelligensen
stabiliserar sinnet och guidar oss hjälpsamt genom olika stadier i
livet.