Överlägg

Vinyasa

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.0.48″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”3.0.74″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]

Vinyasa

Söndagar kl. 09.30-10.45
Kursstart 19 januari
Kursavslut 5 april
12 tillfällen

Pris för hel termin: 2099 kr

Boka och registrera ett konto här!

Lärare: Ulrika Corneliusson

Vinyasa Yoga

I Vinyasa Yoga tränar du styrka, flexibilitet, balans och koordination. Vinyasa är en ”flödesyoga” där man rör sig mjukt mellan positioner i kombination med andetaget. Vi blandar klassiska positioner med lekfulla varianter. Genom att fokusera på mjuka övergångar med kroppen med fokus på andetaget kan man uppnå en slags ”rörelsemeditaion”. I Söndagens morgonklass är fokus på att väcka kroppen till liv och att genom ett mjuk flöde mjuka upp stela leder och muskler. Klassen passar alla.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Upphovsrätt © 2020 . Alla rättigheter förbehållna. | Catch Vogue av Catch Themes