/****** Font Awesome ******/ /****** Collapsing Nested Menu Items | Code by Elegant Themes ******/

Yogamix på grundnivå

Måndagar 19.15 – 20.30 

Start 8 april, avslutning 17 juni

Det går fortfarande bra att hoppa på kursen. Du skriver då och anmäler dig till anna@mindfulyoga.nu

För dig som vill prova våra olika yogaformer erbjuder vi en kurs med smakprov från alla yogaklasser på Mindful Yoga. Klasserna är på nybörjarnivå. 

Program för kursen i yogamix: (OBS planeringen är preliminär och kan ändras före kursstart)

8 april: Mindful Hatha Yoga med  Anna Sellborn

15 april: Vinyasa Slow med Anna Sellborn

29 april: Vinyasa-Yin med Emma Johansson

6 maj: Kundaliniyoga med Susanna Mattsson

13 maj: Yinyoga med Linda Lundblad

20 maj: Fokusyoga nacke – axlar med Anna Sellborn

27 maj: Restorative Yin med Emma Johansson

3 juni: Vinyasa Flow med Linda Lundblad

10 juni: Kundaliniyoga med Susanna Mattsson

17 juni: Chakrayoga med Anna Sellborn

 

Du bokar din kurs i yogamix HÄR

 

Syftet med kursen är att ge en gedigen grundförståelse för yoga både som fysisk träningsform, filosofiskt system och teknik för personlig och andlig utveckling. Huvudfokus ligger på den fysiska tillämpningen av yoga, grundat i förståelse både för den västerländska och österländska anatomin (t.ex. chakrasystemet).

Du får möta de olika yogaformerna som erbjuds på Mindful Yoga.

Vi välkomnar givetvis även dig som yogat tidigare till denna spännande kurs!

 

 

 

 

Emma Johansson, Linda Lundblad, Susanna Mattson och Anna Sellborn
I kursen ”Yogamix” undervisar flera olika lärare. Dels får du möjlighet att uppleva hur olika yogaformer påverkar kroppen, dels får du träffa oss så att du kan hitta den yogaform och lärare som passar just dig. För att läsa om respektive lärare, gå in på de olika kursernas sidor.
Totalt erbjuds 10 tillfällen med Yogamix, från och med den 8 april till och med den 17 juni, med uppehåll på annandag påsk den 22 april.